Nutri Bullet, o mixer que tem me ajudado e muito!!

Precisava passar essa dica para vocês. Uma das coisas mais práticas que comprei em NY além de creminhos(vício) e etc, foi um aparelhinho chamado Magic Bullet ou NutriBullet.

 Bom, sou viciada em sucos e nem sempre um liquidificador sem ser daqueles incriveis conseguem fazer aquele suco que compramos nas casas de sucos especializadas. Já pensei várias vezes em comprar um desses modelos tops, mas o problema aqui em casa e espaço e confesso que acho uma chatisse lavar o copo do liquidificador mesmo amando lavar louça. Então quando estava em NY fiquei na casa de uma Brasileira que me apresentou o produto e eu pirei!! Ele vem com duas laminas, sendo uma simples uma uma com daquelas top que tritura tudo que você não precisa sem coar ficando ainda mais saudável principalmente os sucos Detox, vários copos e o melhor de tudo bate a vitamina, suco, molho, sopa e até papinha para as mamães que desejam algo prático, e se quiser já consome direto no copo. Ele vem com 6 ou 5 copos diferentes e tampas umas 4 diferentes para você usar e ainda um livro com várias receitas. Esse confesso que ainda nem abri. ou seja, super prático ainda mais para quem mora sozinha e não tem muito espaço.

 

Comprei o meu em um mercado chamado COSCO, mas lá e preciso de uma carteirinha de associado e como fui com a Vânia tive essa facilidade. Acabei pagando uns U$ 80,00 e não pensei duas vezes. Porém um detalhe, pelo que percebi ele é encontrado apenas nas voltagem de 110wolts. Mas vale demais apena. Logo quando cheguei procurei os sucos que mais gosto nas casas de sucos, principalmente os Detox e comecei a colocar em prática. Ainda não fiz molhos, sopas nem nada pois não deu tempo. Mas para ir ao trabalho, já faço meu suco ou vitamina e pronto vou embora rapidinho. Para quem treina e quer algo pratico além do bom e velho café logo na parte da manha é um investimento que super indico. Vi ele também na Macy´s, sei que tem na Target, ou quem for encomendar, a Amazon velha de guerra também ajuda. Pesquisando descobri que depois você pode comprar acessórios para complementar o aparelho, mas no momento não será preciso. Bom fica minha sugestão para quem quer algo rápido e pratico. A, depois coloco as receitas dos sucos, pois criei o habito de deixar tudo congeladinho, separado sem saquinhos e na hora de usar fica ainda mais fácil. Faço isso sempre uma vez por semana. Mas depois conto isso ok! Quem optar por investir nele tenho certeza de que não vai se arrepender. Uma pergunta que já me fizeram, Lara quanto ele pesa?? Gente chega quase a 1 kilo com todos acessórios mas claro que com jeitinho isso e distribuido na página fácil!
Kisses

Doar Sangue!! Um Ato de AMOR!!!

Hoje é dia de não pensar em mais nada e sim em salvar uma vida!!! Hoje é dia de doar Sangue!! Um hábito que todos nós deveríamos ter para a vida inteira!! Afinal doar sangue salva vidas além de ajudar em pesquisar e tudo mais!! Que tal juntar as amigas e se programar para passar no Hemonúcleo mais próximo da sua casa um dia desses e fazer uma doação!! Garanto que vocês só vão ter alegria em fazer esse ato de amor!!! Pensem nisso!! 

Kisses

Lara

Cólica...Pequenas dicas de como evitar;

Somos mulheres feitas de carne e osso e a grande maioria como eu sofre de cólica. E no meu caso muita cólica desde a primeira vez. A alguns engraçadinhos que dizem que cólica é apenas uma prévia das dores do parto, se for assim...Nossa sem comentários...rsrsrs... Mas voltando ao assunto, com anos e anos de cólicas muitas vezes daquelas de chorar comecei a ir descobrindo esse mistério que com os anos vai dando uma modificada ou seja ficando mais intensa, ou menos constante, ou deixando agente bem mais sensível e por ai vai. A Maioria das vezes em que ela começa a me pegar é bem no meio da noite e começam os truques pois as vezes nem remédio algum resolve. E acreditem as minhas são para lá de fortes, de chorar praticamente um fluxo sim, um fluxo não.

* Dica 1: Tenha sempre uma bolsa de água quente a mão, seja das tradicionais ou daquelas modernas que nos dias de hoje esquentam apenas apertando uma moeda(acho isso o máximo) ou esquentando elas na água quente (que serve tanto para quente como para frio.)

* Dica 2: O Famoso Cházinho ou Leite. Costumo tomar o de erva cidreira ou camomila, e como elas são constantes no período uma garrafa de água quente é otimo pois fazemos de um vez uma boa quantidade que vai salvando agente durante o dia;

* Dica 3: Banho de água quente: tem quem diga que não resolva mas me ajuda muito!! Além de relaxar todos os músculos do corpo relaxa também os músculos do útero e deixa ao menos por um tempo esquecermos dessa dor.

* Dica 4: Água gelada com Limão!! Simm!!! Gente não me chamem de maluca, mas isso aprendi com uma amiga e me ajudou. Mas tem q ser bem geladinha se quiser pode até colocar umas folhinhas de hortelã que fica mais refrescante.

*Dica 5: Os remédios sempre indicados pelo seu médico, e nada de auto medicação. Mas se o primeiro que ele indicar não fizer efeito aos pouquinhos você vai achar oque melhor faz efeito para você;

* Dica 6: Que meu médico já me indicou mas ainda fico meio receosa é o Diu que dizem que é otimo e ajuda além de evitar o fluxo, a alivar bem as dores.

Gostaram?? Sâo pequenas dicas de quem mora sozinha, e foi e esta aprendendo aos poucos a lidar com isso, pois mesmo depois de 30 anos parece que a cada dia nosso corpo tem uma novidade. Como sempre digo nosso corpo é uma caixinha de surpresa!!! 

Kisses
Lara

**Você tem alguma diquinha para evitar ou amenizar nossa cólica?? Comenta aqui no post que eu adiciono aqui!!

Dá-lhe TEODORAAA!!!!

Carol Dieckmann aproveitou o dia de folga para nos mostrar que vai muito bem de saúde mesmo obrigada!!! Hoje toda vez que vejo ela com esse corpão fico me lembrando dela gravidérrima se dando direito de comer tudo oque tinha vontade como ela mesmo dizia e todo mundo falando que ela exagerava. Agora me digam, será que a Teodora Ops...Carol não cuida mueeetoooo bem deste corpitcho ou não???
E Vocês repararam no detalhe da touquinha de natação para proteger o cabelo na hora de entrar no mar, pois bem, esta ai mais um item para a sacola de praia neste verão!!! E Parabéns Carol quando eu crescer quero ser como você viu!!!

Band aid?

Jenny Packhan compareceu na final do American Idol com um estilo bem dodoi. Com um lindo vestido de seda pura com aplicações de Swarovski, ela deu o toque que faltava com band aid em seu joelho machucado. Não ficou lindo!!

Dieta de South Beach

Meninas diante da mudança que passei nos ultimos 2 meses de indo e vindo ate decidir vir para SP de vez dei uma engordadinha. Também com doce de leite, chocolate, brigadeiro e etc em momentos de solidão já viu o resultado neh!

Cheguei um dia a comer um pacote inteiro de chocolate e tinha prometido que comeria apenas 1! Bom já viu né!

SOS MATA ATLÂNTICA

Meninas se acostumar não vai ser fácil. O SOS Mata Atlântica explica que “fazendo xixi no banho, você economiza uma descarga por dia”. Ou seja, 12 litros a menos no ralo a cada 24 horas.
Argh! Nojento né!! Mas diante de tudo oque meio ambiente vem passando essa é mais uma das medidas que devemos adotar por um meio ambiente melhor.
Vc que como eu já é adepta as ecobags, para carregar as compras essa pode ser mais uma medida a adotarmos!
Pense nisso!
Mais informações leiam no site http://ecourbana.wordpress.com/ lá possui muitas dicas de ecologia como deixar o carro em casa, economizar água e muito mais.